连健康都算不上

　　健康是人类最宝贵的财富之一，它关乎我们的生活质量和幸福感。然而，在今天的现代社会，越来越多的人面临着健康问题，以至于有些人甚至可以说连健康都算不上。

　　首先，现代人的生活方式往往是导致健康问题的主要原因之一。随着科技的发展和生活水平的提高，我们的生活变得更加便捷和舒适。然而，这也带来了一系列不良的生活习惯，例如缺乏运动、过度依赖电子设备、饮食不规律等。这些不良的生活习惯逐渐侵蚀了我们的身体健康，导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题的增加。

　　其次，环境污染也给我们的健康带来了巨大的威胁。随着工业化和城市化的快速发展，大量的工业废气、污水和固体废弃物被排放到空气、水域和土壤中。这些污染物对我们的健康产生了严重影响，例如呼吸道疾病、癌症等。此外，噪音污染、电磁辐射等也成为了现代社会中不可忽视的健康问题。

　　另外，心理健康问题也是当代社会中普遍存在的隐患。高强度的工作压力、竞争激烈的社会环境以及人际关系的复杂性，都给我们的心理健康带来了巨大的冲击。焦虑、抑郁等心理问题的增加已经成为一个严重的社会问题，更有一些人因此步入了心理疾病的泥沼，甚至影响到他们的身体健康。

　　面对以上种种问题，我们不能袖手旁观，而是应该积极采取措施来改善我们的健康状况。

　　首先，我们应该调整生活方式，养成良好的习惯。每天坚持适量的运动，保持良好的饮食习惯，减少对电子设备的过度依赖，有助于改善身体健康。同时，注意休息和放松，保持心理的平衡也是非常重要的。

　　其次，我们应该关注环境保护，积极参与到环保活动中。减少使用化学物品、垃圾分类、降低能源消耗等都是我们可以从小事做起的环保行动。只有保护好我们的环境，才能够更好地保护我们自己的健康。

　　此外，我们也要重视心理健康的问题。尽量减少工作压力，学会应对困难和挫折，与亲朋好友多进行沟通交流，寻求专业的帮助，都是维护我们心理健康的重要途径。

　　总之，健康是我们生活的基石，没有健康就没有幸福。尽管现代社会给我们的健康带来了诸多挑战，但只要我们认识到这些问题并采取相应的措施，我们仍然有可能拥有健康的身心，在快乐幸福的道路上前行。